Unsere Prinzipien für gesunde Ernährung
Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und individuell anpassbar – für deinen Wohlfühlalltag.
Prinzipien im Überblick
Ausgewogenheit
Eine abwechslungsreiche Ernährung sorgt dafür, dass dein Körper alle wichtigen Nährstoffe erhält.
Saisonalität
Wir setzen auf frische, saisonale Zutaten – für mehr Geschmack und Nachhaltigkeit.
Nachhaltigkeit
Unsere Empfehlungen berücksichtigen Umwelt und Ressourcen – für ein gutes Gefühl beim Essen.
Individualität
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb passen wir unsere Pläne an deine Bedürfnisse an.
Wissenschaftlichkeit
Unsere Prinzipien basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden laufend überprüft.